Mindfulness

Mindfulness o atenció plena és la capacitat de viure de forma atenta, conscient i feliç, sense jutjar. Aprendre a gestionar a la ment inquieta i connectar amb les sensacions del cos i les emocions.

Enfocat a nens/adolescents amb problemes de concentració i atenció, poca motivació per l’aprenentatge i estudi; que sentin ansietat, estrès…

Aquest web utilitza galetes pròpies i de tercers per optimitzar i adaptar-se a la vostra navegació i les vostres preferències, entre altres tasques. Si continueu navegant, entendrem que accepteu la nostra política de privacitat.